养生专家指出:用昆仑雪菊中草药泡脚可以降血压是利用热水促进药物渗透进人体的作用,即可保证药物能通过脚部透达周身经络.又不会出现服药产生的副作用。可选择适合自身需要的中药配方,将刚煎奸的中药放入足浴盆中.将双脚浸泡10。20分钟,能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成分充分地通过毛细血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。高血压的老年人可选用以下的中药泡脚,罗布麻叶15克、林仲6克、牡顺15克、夜交藤I o克、吴菜英10克,或桑叶、桑枝各15克,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、昆仑雪菊花20克*上药加水2000毫升煎成1000毫升’,去边后混入足浴盆,睡觉前泡足10—20分纳。